Canvia el racó de PENSAR pel racó de la CALMA

sunday 015Durant les darreres dècades es va anar  extenen l’ús del racó de pensar. Mètode que hem estudiat molts psicòlegs com a una eina per tractar problemes de conducta que es caracteritzen per la desobediència. El cert és que s’ha fet tan popular que és habitual sentir pares i mestres utilitzant formes semblants a: “Vés a la teva habitació (o al racó) i pensa en el que has fet!”

Aquesta és una declaració que no té massa sentit si tenim en compte el moment on la volem utilitzar i com es troba el nen en aquesta situació. Per què, com podem controlar el que pensa el nen?

Què pensa realment el nen en el racó de pensar?

Probablement, pot pensar en com d’enfadat estar amb nosaltres, o  com evitar que l’enxampem la pròxima vegada. També podria estar pensant en com venjar-se,  o en el pitjor dels casos  que és una mala persona. Cap d’aquests pensaments l’ajudarà  a fer-ho millor en un futur.

Els nens estan constantment prenent decisions sobre si mateixos, sobre el seu món, i  aquestes decisions són la base del que guiarà el seu comportament, per decidir sobre com actuar més endavant.

El racó de pensar, com diu Jane Nelsen, es basa en la idea absurda de que per tal d’aconseguir que els nens es portin millor, primer hem de fer que se sentin pitjor. En canvi el racó de la calma o temps fora positiu es basa en la idea que els nens es porten millor quan es “senten” millor. Si fem una reflexió amb nosaltres mateixos, veurem possiblement que també fem les coses millor quan ens sentim malament, o quan ens sentim millor?

En els tallers fem una activitat divertida en la qual representem un matrimoni en que la muller envia al racó de pensar al seu home per haver deixat els mitjons i la roba interior fora del cubell de la roba bruta. La tècnica, com us podeu imaginar, no te l’efectivitat esperada. Llavors perquè pensem que si no és eficaç o respectuós amb nosaltres ho serà pels nens?

Utilitzar aquest tipus de càstig de manera continuada pot generar en els nens creences descoratjadores sobre si mateixos i el seu entorn. I no és eficaç si al final aquestes creences augmenten la seva necessitat de venjança o rebel·lió.

L’eficàcia del temps fora positiu

D’altra banda,un temps fora positiu pot ajudar als nens a aprendre moltes habilitats importants , com ara la importància de prendre temps per calmar-se fins que puguin pensar amb més claredat i actuar més racionalment.

Amb el temps fora positiu ens donem permís, tant als nens com als adults a tenir un espai per calmar-nos fins que poguem funcionar de nou amb el cervell racional, la qual cosa ens permetrà resoldre problemes i aprendre. Alhora anima als nens a formar creences positives sobre si mateixos, el seu món i el seu comportament. En aquest estat d’ànim, poden aprendre dels seus errors i / o resoldre problemes sobre la manera de reparar qualsevol dany o perjudici que el seu comportament hagi pogut causar.

Quan s’utilitza aquest mètode i es treballa amb els nens,  se senten capaços i motivats per millorar a partir d’un desig i locus de control intern (en comparació amb el control dels altres), i desenvolupen habilitats que els ajudaran a resoldre problemes i millorar el comportament.

 

Quan és pot utilitzar aquesta eina?

Els nens menors de dos anys i mig no l’haurien dutilitzar tret que ja puguin decidir o els acompanyem .

Està dissenyat per encoratjar els nens i els ensenya autocontrol i l’autodisciplina. És respectuós perquè els nens estan involucrats en el procés (en ajudar a crear un espai que serà encoratjador) en lloc de ser objectes o víctimes del procés. També ensenya als nens a comprendre que els seus cervells no funcionen bé quan estan enfadats.  Així aprenen el valor de prendre’s un temps per sortir a calmar-se fins que els seus cervells estan funcionant d’una manera que és beneficiosa, en lloc de perjudicial.

 

El temps fora positiu o racó de la calma, proporciona temps perquè els nens millorin la seva capacitat innata per calamar-se, que no deixem desenvolupar si  sobreprotegim o castiguem. Ensenya la valuosa habilitat d’aprendre a prendre temps per sentir el que sents, i calmar-te fins que puguis comportar-te de maneres més constructives.

FONT: Como educar con firmeza y cariño. Jane Nelsen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *