Els terribles matins
Un dels reptes més importants al qual ens enfrontem cada dia els pares de dilluns a divendres és la rutina matinal. I és que cada dia ens posem a prova, i sembla mentida que després de tantes repeticions encara ens continuem encallant en aquest punt.
Com més facin els nens ells de manera autònoma, més capaços i motivats estaran.
Una de les maneres d’aconseguir aquesta autonomia i motivació per evitar les baralles matutines és involucrar els nens en crear una taula de rutines. D’aquesta manera ajudarem als nens a gestionar el seu temps i deixarem de repetir i repetir el que han de fer fins a la sacietat.
Com s’elabora una taula de rutina?
Aquí us deixo unes pautes a seguir per fer una taula de rutines:
- Feu una llista amb els fills de totes les coses que s’han de fer des que s’aixequen fins que surten per la porta. Si veieu que es deixen alguna cosa important podeu suggerir: “Jo diria que també podríem afegir rentar-nos la cara, què et sembla?”
- Parleu i ordeneu el que s’ha de fer primer i que segueix després. Si els nens saben escriure, deixeu-los que escriguin els elements ordenats.
- Plantegeu com acompanyar el text de la taula per ajudar a fer més visual cada element. Algunes opcions poden ser fer fotografies dels nens fent cada una de les activitats. Una altra opció és que acompanyin cada esdeveniment amb un dibuix fet per ells. També podeu buscar imatges i imprimir-les.
- Pengeu la rutina en un lloc visible. Els nens han de tenir fàcil accés, i ha d’estar situada al seu nivell.
- Deixa que la rutina mani. En comptes de dir-los el que han de fer pregunta: “Què diu la taula que toca fer ara?”
L’objectiu és ajudar als nens a sentir-se capaços de poder seguir tots els passos que fan falta per sortir al matí, de la manera més autònoma possible. Repartirem la responsabilitat, i tindrem uns matins més alegres, amb més estones per compartir i menys per discutir.
Un exemple
A les fotos podeu veure la rutina que ha creat la meva filla de 6 anys. Ella va decidir que no volia fer una taula, sinó que preferia distribuir-ho en les hores del rellotge. Va fer els dibuixos a l’hora que pertocava fer cada cosa. No cal que quedi perfectament emmarcada, o amb fotografies perfectes o dibuixos precisos. El més important és que aconseguiu que formin part del procés de decisió del que s’ha d’incloure la taula i que siguin ells els que pensin i dissenyin el format. 
També vam decidir afegir una part d’autovaloració, per recordar-nos de tenir un moment per pensar com ens ha anat la rutina del matí: Hem aconseguit complir-la? Ens hem encallat en algun moment? Podem millorar? Cal que repassem o reformulem alguna cosa?
Es tracta de què els mateixos nens, i també els pares, s’autovalorin. És important que aquestes taules no estiguin vinculades a premis o retirades de privilegis. Hi ha reflexió, agraïments i propostes de millora si falla alguna cosa. El perquè cal evitar aquests sistemes de recompenses n’he parlat amb més profunditat en aquest altre article del blog.
